Month: January 2019

Mancarica de mazare galbena uscata

Mancarica de mazare galbena uscata

  Ingrediente: 2 morcovi razuiti 1 ceapa tocata 2 catei  de usturoi pisati 1 ardei mic taiat cubulete 3 linguri ulei de masline 1 castron cu mazare galbena uscata si pusa la hidratat peste noapte 1 foaie dafin Mod de preparare: Dupa ce am spalat […]

Alaptarea

Alaptarea

  Alăptarea este modalitatea  de a oferi sugarilor substanțele nutritive de care au nevoie pentru o creștere și dezvoltare sănătoasă.Practic, toate mamele pot alăpta, cu condiția să aibă informații exacte și sprijinul familiei lor, al sistemului de sănătate și al societății în general. Colostrul, laptele […]

Prajitura pufoasa cu fructe si iaurt

Prajitura pufoasa cu fructe si iaurt

 

Ingrediente:

3 oua
50 g ulei din turte(masline)
100 g iaurt
100 g faina
3 capsuni,1 kiwi,1 mana afine
1lingurita rasa praf de copt bio(merge si fara)

Mod de preparare:

Batem albusurile spuma tare.In alt vas amstecam galbenusurile cu uleiul,iaurtul si 1 lingura de sirop de artar(sau alt indulcitor).Incorporam cu o spatula crema de galbenusuri in spuma de albus,folosind o spatula si miscari largi.La fel procedam si cu faina amestecata cu praful de copt .(o incorporam treptat si usor).Punem aluatul in tava tapetata cu hartie(tava mica).Spalam si taiem fuctele bucati mici,apoi le prafuim cu putina faina si le asezam deasupra aluatului.Dam tavita cu aluat in cuptorul preincalzit la 180 de grade C pentru 36 de minute.Super delicioasa!.

Biscuiti cu iaurt si scortisoara

Biscuiti cu iaurt si scortisoara

  Ingrediente: 1 ou mic 140 g iaurt 1 lingura zahar de cocos 1 lingurita scortisoara 1 lingura carob 270 grame faina 50 ml ulei din turte 1 varf cutit bicarbonat 1 varf cutit praf de copt bio Mod de preparare: Amestecam faina,zaharul,bicarbonatul,praful de copt […]

Madlene Max pufoase

Madlene Max pufoase

Ingrediente: 2 oua de casa 2 linguri zahar de cocos bio 1/2 lingurita pudra de vanilie 1/2 lingurita praf de copt bio 80 g faina 50 g unt topit si racit Mod de preparare: Folosim un mixer si batem ouale cu zaharul pana devin spumoase […]